2008-07-22 シトルリン● 母から健康情報が次々送られてきます えーと… スイカは体に良いから外の硬い皮以外は余すところなく食え 1日180g以上の蛋白質を採れ 鉄分を採れサプリでもいいから採れ スイカの外側の白い部分はスライスしてだしにつけると美味しく食べられる 塩分採りつつ麦茶を飲め 良いスイカの見分け方はヘタを切った部分の○が小さいこと 要約するとこんな感じ スイカ…たぶんまるごと買ってくるってことはないと思うけど…(^-^;) 太陽と海の教室 面白そうなキャスティング。見たかったなー