しまった木曜の献立は選べたのに希望を出しそこねてしまった ミネストローネがいいよう(>д でも納豆ごはんでもいっか(*´∇｀*) １９歳の時はごはん200gだったのに、今は180gなんです うん、適量適量♪ 血が薄まってく感じー 慣れてきた痛み・くすぐったさ 鈍く…